스마트폰에 사진이나 글을 올린 뒤, 사람들이 내 글을 보고 얼마나 좋아해 주는지 계속 확인해 본 적 있으실 겁니다. 누군가 "좋아요"를 누르거나 칭찬 댓글을 달아주면 기분이 좋아지고 하루 종일 마음이 든든해지지만, 반대로 아무런 반응이 없거나 무관심하면 왠지 내가 쓸모없는 사람이 된 것처럼 쓸쓸하고 불안해지곤 합니다.우리는 왜 이토록 다른 사람들의 시선과 인정에 목을 매게 되는 걸까요? 타인의 평가가 내 하루 기분을 좌지우지하는 이유와, 그 답답한 감옥에서 걸어 나오는 법에 대해 이야기해보려 합니다.남의 칭찬과 박수소리에 내 존재를 맡길 때우리가 다른 사람들에게 인정받고 싶어 안달하는 것은 본능에 가까울 만큼 자연스러운 감정입니다. 어릴 때는 부모님에게 칭찬을 받아야 사랑받는다고 느끼고, 어른이 되어서는..