주말에 집에서 아무것도 하지 않고 쉬었거나 좋아하는 카페에 다녀왔는데도, 월요일 아침이면 몸과 마음이 여전히 묵직하고 피곤했던 적이 있으실 겁니다. 분명 육체적으로는 충분히 쉼을 가졌는데, 왜 우리의 마음은 항상 무언가에 쫓기듯 지쳐 있는 걸까요?생각해 보면 우리는 쉴 때조차 온전히 나에게 집중하지 못하는 경우가 많습니다. 예쁜 카페에 가서도 커피 맛을 느끼기보다 사진을 찍어 SNS에 올려 남들에게 보여주려 애쓰고, 주말에 멋진 곳으로 여행을 가서도 "남들에게 어떻게 보일까"를 먼저 신경 씁니다.내가 원해서 하는 일이라고 믿었던 행동들조차 알고 보면 남들에게 "나 이렇게 알차고 멋지게 살고 있다"라는 것을 증명하기 위한 노동이 되어버린 것입니다.남들에게 보여주기 위한 일상에 집착할수록, 우리의 진짜 내면..